Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
|
58,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
|
2180 kcal
|
Fett: 108,55g | Eiw: 84,52g | Kohlh: 218,69g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, ITLV Оливки Зеленые с Лососем, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. Mittagessen: Арбуз, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Рок Крабовые Палочки. Abendessen: Даниссимо Шарики со Вкусом Солёной Карамели, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Nesquik Mini. Snacks/Sonstiges: Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|