|
заебали эти качели👿👿👿 сало уходи!!!
|
81,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
|
1971 kcal
|
Fett: 93,88g | Eiw: 98,88g | Kohlh: 187,28g.
Frühstück: Помидоры, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Ветчина, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Геркулес Хлеб Зерновой, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. Mittagessen: Кофе с Молоком, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Abendessen: Фармстандарт Ферро Гематоген, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Селедка, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Ветчина, Хачапури, Помидоры, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lelya59's Gewichtsverlauf
|