Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
|
76,6 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
|
946 kcal
|
Fett: 65,47g | Eiw: 55,92g | Kohlh: 32,71g.
Frühstück: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Alcatra, Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Borges Azeite de Oliva Extra Virgem . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|