Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1343 kcal
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Fett: 39,95g | Eiw: 89,58g | Kohlh: 118,68g.
Frühstück: Tirolez Queijo Minas Padrão Light, Café com Açúcar, Crepioca. Mittagessen: Pomares Suco Integral de Laranja , Ragazzo Lasanha Vegetariana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Coração de Alcatra. Abendessen: Pomares Suco Integral de Laranja , La Pastina Creme de Balsâmico , Mandioca Cozida, Korin Filé de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Polenghi Queijo Prato Sandwich-In, Tirolez Queijo Minas Padrão Light, Pomares Suco Integral de Laranja , Vitamina de Mamão, Wickbold Pão de Forma Integral. mehr...
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2615 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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andreageorgia81's Gewichtsverlauf
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