Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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89,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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458 kcal
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Fett: 11,23g | Eiw: 11,44g | Kohlh: 85,65g.
Frühstück: Café com Açúcar, Chá de Ervas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Mittagessen: Maçã. Abendessen: Maçã. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala, Maçãs Gala. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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marivintevinte's Gewichtsverlauf
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