Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1701 kcal
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Fett: 97,09g | Eiw: 94,50g | Kohlh: 118,63g.
Mittagessen: 들기름, 천도복숭아, 루어팍 가염버터, 미주라 토스트, 소고기미역국, 날치알, 달걀. Abendessen: 동그랑땡, 천도, 알라 크림치즈 플레인, 미주라 토스트, 송편. Snacks/Sonstiges: Quest Nutrition Protein Chips, Lindt 엑설런스 다크 90%. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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