Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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96,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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479 kcal
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Fett: 20,39g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 12,86g.
Frühstück: Nescafé Decaf. Mittagessen: Huevo Duro, Tomates Rojos. Abendessen: Lechuga de Hoja Verde, Bistec de Res. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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