Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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49 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1142 kcal
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Fett: 77,16g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 59,30g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Mittagessen: 아이스 아메리카노, 돈까스. Snacks/Sonstiges: 카카오매스, 아몬드, 호두, 당근, 카카오매스, NOW 브라질너트. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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