Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1753 kcal
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Fett: 66,73g | Eiw: 109,74g | Kohlh: 173,56g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Myprotein Impact Diet Whey Клубника с Печенькой . Mittagessen: Uni Dan Соус Краснодарский, Спагетти, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Мёд, Myprotein Impact Diet Whey Клубника с Печенькой , Myprotein Арахисовая Паста, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша, Twix Twix. Snacks/Sonstiges: Epica Crispy Йогурт с Карамелью. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Elena NYG's Gewichtsverlauf
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