Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
|
66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
|
1101 kcal
|
Fett: 40,22g | Eiw: 47,12g | Kohlh: 154,40g.
Frühstück: EGG WHITE SHAKE, Pepaya. Mittagessen: Makaroni, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Kubis Hijau Dimasak, Telur, Nasi Merah. Abendessen: Minyak Wijen, Telur Rebus, MISOA, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Fiber Creme, Oatmeal Rasa Coklat, Instant Oatmeal, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah, Buah Pir, Cheesy Cheese. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
|