Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
|
66 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
|
528 kcal
|
Fett: 35,63g | Eiw: 31,82g | Kohlh: 22,44g.
Frühstück: Presunto Picado, Queijo Mozzarella, Café. Mittagessen: Bacon Curado ou Defumado, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Abendessen: Água com Limão. Snacks/Sonstiges: La Violetera Castanhas do Pará. mehr...
|
|
2024 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RoAngels's Gewichtsverlauf
|