Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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66 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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528 kcal
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Fett: 35,63g | Eiw: 31,82g | Kohlh: 22,44g.
Frühstück: Presunto Picado, Queijo Mozzarella, Café. Mittagessen: Bacon Curado ou Defumado, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Abendessen: Água com Limão. Snacks/Sonstiges: La Violetera Castanhas do Pará. mehr...
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2024 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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RoAngels's Gewichtsverlauf
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