Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
|
61,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
|
1642 kcal
|
Fett: 102,02g | Eiw: 123,62g | Kohlh: 59,22g.
Frühstück: Сыр Моцарелла, Бекон, Жареное Яйцо, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Миндаль, Яйцо, Магнит Ядра Подсолнечника, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяные Отруби, Йогурт, Петмол Сливки 33%, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Баклажан, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Сыр Сулугуни, Миндаль, Виноград, ElViento Сыр Творожный с Пажитником, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 6%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gono4ka's Gewichtsverlauf
|