Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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2616 kcal
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Fett: 106,19g | Eiw: 80,22g | Kohlh: 284,20g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Сливочное Масло, Кукуруза Вареная, Льняное Масло. Mittagessen: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), IL Патио Греческий Салат. Abendessen: Мёд, Burenka Club Сыр Руж, Сыр Пармезан (Твердый), Болгарский Перец, Kamis Горчица Французская, Vici Мясо Кальмара в Панировке, Геркулес Хлеб Зерновой, Вино Сухое. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Груша. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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