|
89.3
|
89,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
|
1498 kcal
|
Fett: 62,55g | Eiw: 73,96g | Kohlh: 158,17g.
Frühstück: Здоровье Икра со Сливочным Кремом, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Пятерочка Яблоко Красное , Цикорий с Молоком, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Каждый День Изюм без Косточек, Ясно Солнышко Овсяная Каша. Mittagessen: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Азбука Вкуса Икра Овощная, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Abendessen: Овощное Рагу, Хлеб Черный, Семга Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яшкино Вафли Шоколадные, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|