Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1195 kcal
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Fett: 49,86g | Eiw: 93,07g | Kohlh: 91,36g.
Frühstück: Сливочное Масло, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Данон Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Herbalife Протеиновый Батончик, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Я брунгильда's Gewichtsverlauf
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