Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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79,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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846 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 25,61g | Kohlh: 94,15g.
Frühstück: Nestle Молочный Шоколад, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью . Abendessen: Каждый День Шаурма со Свининой, Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alina457's Gewichtsverlauf
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