Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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2149 kcal
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Fett: 94,40g | Eiw: 98,95g | Kohlh: 226,79g.
Frühstück: Esselunga Top Miele, Semi di Chia, Prugne, NaturaleBio Olio di Cocco, Olio di Mandorle, Prozis Small Oat Flakes. Mittagessen: Olio d'oliva, Campanini Riso Vialone Nano, Athena Tonno al Naturale, Melanzana. Abendessen: Melanzana, Sondey Gallette di Riso, Olio d'oliva, Pomodori, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette . Snacks/Sonstiges: Sondey Gallette di Riso, Conad Noci Sgusciate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Misura Stevia. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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