Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1475 kcal
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Fett: 67,95g | Eiw: 30,95g | Kohlh: 163,88g.
Frühstück: Коломенская Пастила Пастила, Сыр Российский, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Яичница. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Бахетле Чак-Чак, Чай. Abendessen: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Яичный Рулет с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Shaman_ka's Gewichtsverlauf
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