Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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919 kcal
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Fett: 34,04g | Eiw: 55,01g | Kohlh: 97,47g.
Frühstück: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Batagor Batagor, Siomay. Abendessen: Batagor Batagor, Telur Asin, Nangka. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kukuhprisandi's Gewichtsverlauf
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