Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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611 kcal
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Fett: 31,60g | Eiw: 20,30g | Kohlh: 60,72g.
Frühstück: U Miel de Fleurs, Lait de Riz, Café, Auchan Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Mittagessen: Lait de Riz, Café, Fromage Feta, Courgette, Auchan Avocat, Carrefour Veggie Falafels , Oeuf. mehr...
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1389 kcal
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Bewegung:
HIIT - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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carole.maillardd's Gewichtsverlauf
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