Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
|
64,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
|
1393 kcal
|
Fett: 52,79g | Eiw: 94,39g | Kohlh: 134,57g.
Frühstück: ВкусВилл Финиковый Сироп, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Банановые Оладьи, Кофе. Mittagessen: Кофе, ВкусВилл Йогурт Греческий Ягодный Черника Двухслойный, Стручковая Фасоль с Яйцом, Долголетие Соус Сулини, Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: Травяной Чай, Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%, Авида Сметана 10%, Стручковая Фасоль с Яйцом, Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Кофе, Тёма Биотворог+Пюре Яблоко, Дар Гор Айран. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|