Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
|
79,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
|
1171 kcal
|
Fett: 36,04g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 152,53g.
Frühstück: Нектарин, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Чай, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Свиная Отбивная. Abendessen: Champion Чернослив без Косточек, Гриднев Хлеб Добрынинский, Кабачок, Простоквашино Кефир 2,5%, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Sonstiges: Fish House Крабовые Палочки, Виталад Батончик Мюсли Тропический, Нектарины, Красное Яблоко, Куриная Печень, Салат Овощной со Сметаной. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chernyshka84's Gewichtsverlauf
|