Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1161 kcal
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Fett: 44,96g | Eiw: 81,64g | Kohlh: 116,09g.
Frühstück: Сырники с Бананом, Кофе с Молоком, Активия Йогурт Натуральный. Mittagessen: Зеленый Чай, Гречневый Суп, Свекла Вареная, Говядина Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Abendessen: Капуста Тушеная с Курицей, Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Грецкие Орехи, Апельсин. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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gosipova1903's Gewichtsverlauf
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