Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
|
86,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
|
1180 kcal
|
Fett: 42,79g | Eiw: 54,35g | Kohlh: 140,12g.
Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Uovo, Santa Lucia Mozzarella senza Lattosio. Snacks/Sonstiges: Eurospin Semi di Zucca Tostati e Salati. mehr...
|
|
497 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 41 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 19 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
|