Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
|
54,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
|
1487 kcal
|
Fett: 34,45g | Eiw: 129,35g | Kohlh: 163,52g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Магнит Банан, Яичный Белок, Растворимый Кофе (из Порошка), Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Му-У Молоко 1,5%. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем, Хек Запеченный. Abendessen: Форель на Пару, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Чеснок, Помидоры, Зеленый Великан Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Аква Минерале For Kids . Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Магнит Яблоко, Кофе Эспрессо. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dinochka_Motygullina's Gewichtsverlauf
|