Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1183 kcal
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Fett: 40,04g | Eiw: 71,44g | Kohlh: 138,55g.
Frühstück: Leche Evaporada Deslactosada, yoplait, Hojuelas de Avena Natural (30g), pasas. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Queso Manchego, Tortilla de Maíz, Bolillo, Crema, Onions, salsa verde. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Tol2000's Gewichtsverlauf
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