Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
|
48,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
|
1294 kcal
|
Fett: 42,94g | Eiw: 81,86g | Kohlh: 142,28g.
Frühstück: Ого Отруби Ржаные, Радостино Йогурт Белый, Перекресток Персик, Вареное Яйцо, Магнит Яблоко. Mittagessen: Mlekara Sabac Брынза Сербская, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Яблоко, Морковь, Морковь, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: SPAR Миндаль, Green Ray Кукуруза, Каждый День Грецкий Орех, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Наслада Пряники Имбирные, Каждый День Грецкий Орех, Праздник Сластены Подушечки Шоколадные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|