Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2013
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108,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2196 kcal
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Fett: 63,37g | Eiw: 69,56g | Kohlh: 346,84g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Vector. Mittagessen: Grapes, Grilled Chicken Carbonara, Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa. Abendessen: Sausage, Spaghetti Sauce, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Caramilk. mehr...
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3025 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,3 kg pro Woche
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jasonfahy's Gewichtsverlauf
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