Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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77,1 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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3055 kcal
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Fett: 137,27g | Eiw: 199,34g | Kohlh: 244,72g.
Frühstück: 삶은 계란. Mittagessen: 밥, 샐러드, 탕수육, 감자볶음, 짜장면, 육계장, 김치. Abendessen: 수육, 김치, 계란후라이. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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parksy703's Gewichtsverlauf
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