Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1000 kcal
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Fett: 47,60g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 71,98g.
Frühstück: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Кофе с Молоком, Макси Булочки Чесночные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Яйцо Всмятку, Магнит Сыр Голландский 45%, Любятово Печенье Янтарь Классическое , Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Danone Творожный с Грушей и Бананом. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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Tanywa30's Gewichtsverlauf
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