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15 de agosto
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85,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 69,29g | Kohlh: 88,93g.
Frühstück: Café, Omelete. Mittagessen: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Nozes de Nogueira, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface Americana, Cenouras Cozidas, Chuchu. Abendessen: Casa do Pão de Queijo Panini Presunto e Queijo. Snacks/Sonstiges: Mexerica, Nestlé Iogurte Grego Light, Belive Muffin Banana Canela e Chia. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Angelica.9's Gewichtsverlauf
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