Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
|
92,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
|
2513 kcal
|
Fett: 132,40g | Eiw: 92,95g | Kohlh: 259,27g.
Frühstück: Fried Egg, Butter (Salted), Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Hashed Brown Potatoes, Fried Egg, Hashed Brown Potatoes, Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Butter (Salted). Abendessen: On The Border Chips and Salsa, Nestle Vanilla Caramel Ice Cream Drumstick, Macaroni or Noodles with Cheese. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
|
|
2439 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Stehen - 2 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|