Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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838 kcal
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Fett: 23,42g | Eiw: 36,75g | Kohlh: 122,64g.
Frühstück: セブンイレブン お手軽カットフルーツ パイナップル, ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）, マスクメロン, ヤマザキ テーブルロール. Mittagessen: 緑茶, ポテトサラダのおかず, 麻婆茄子. Abendessen: たらみ みかんゼリー (185g), 伊藤園 麦茶, ヤマモリ ところてんツイン三杯酢, ナス, 味噌汁, かつおのたたき. Snacks/Sonstiges: インスタントコーヒー（粉末）, 森永乳業 クリープ, 森永乳業 クリープ, インスタントコーヒー（粉末）. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yu-san1214's Gewichtsverlauf
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