Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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81,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1418 kcal
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Fett: 24,02g | Eiw: 108,81g | Kohlh: 201,17g.
Frühstück: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 이마트 이마트 우유. Mittagessen: 이마트 방울토마토, 아몬드, 아몬드, 사과, 미트리 스팀 슬라이스 리얼갈릭, 고구마명가 리얼 미니 군고구마. Abendessen: 미닛메이드 포도주스, 롯데 핫식스 (355ml), 아몬드, 바나나. Snacks/Sonstiges: 아몬드, 방울 토마토, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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daun3286's Gewichtsverlauf
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