Ehma.Kurnia's Notizen, 03 Sep 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
59 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
320 kcal Fett: 12,09g | Eiw: 19,86g | Kohlh: 33,28g.   Frühstück: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Haverjoy Havermout Rolled Oat. mehr...
1437 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Ehma.Kurnia's Gewichtsverlauf


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