Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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908 kcal
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Fett: 41,50g | Eiw: 26,59g | Kohlh: 110,47g.
Frühstück: Indonesian Bitter Melon, Cireng, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Mittagessen: Beef Meatballs, Bakwan, Nasi Lemak. Snacks/Sonstiges: Indonesian Martabak Manis. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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adeaelia's Gewichtsverlauf
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