Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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55,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1669 kcal
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Fett: 96,58g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 153,45g.
Mittagessen: 천도복숭아, 루어팍 가염버터, Wasa Sourdough Crispbread, 상추, 삶은 계란, Primal Kitchen 치폴레 라임 마요 with 아보카도 오일. Abendessen: 고추전, 호박볶음, 삶은 계란, 된장국, 송편, 들기름. Snacks/Sonstiges: 당근, Lindt 엑설런스 다크 90%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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