leticia.s.ol's Notizen, 03 Sep 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
66,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
2041 kcal Fett: 73,62g | Eiw: 151,79g | Kohlh: 201,22g.   Frühstück: Ovo, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Banana, Mel. Mittagessen: Quiabo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Frutos da Terra Farinha de Soja Kinako, Melancia. Abendessen: Laranjas, Maçã, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido, Bonomilho Flocão de Milho. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

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