Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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52 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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444 kcal
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Fett: 13,44g | Eiw: 23,21g | Kohlh: 58,77g.
Frühstück: Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Tahu Isi, Makaroni. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Erianik's Gewichtsverlauf
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