Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1873 kcal
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Fett: 84,59g | Eiw: 83,87g | Kohlh: 192,99g.
Mittagessen: 莧菜, 韭菜, 空心菜, 雞腳, 涼拌木耳, 中華 中華豆花, 鯖魚, 煎雞蛋. Snacks/Sonstiges: 老楊 大喀川辣餅, 旭成 芥末菜脯餅, 垂坤 鱈魚風味條, 好市多 科克蘭玉米片, 義美 義美珍珠奶茶雪糕, 義美 巧克力酥片(黑可可). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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