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sugar 154
ㅋㅋㅋ 🚽🚽 화장실가다오니가⤵⤵ 86.1 ↘85.7 😄😄➖0.4 😂😂😂
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85,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1446 kcal
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Fett: 61,72g | Eiw: 37,03g | Kohlh: 180,76g.
Frühstück: Unsweetened Cooked Dried Prune, Doi Kham 99% Tomato Juice Low Sodium+ Calcium,Collagen, Wasa Roggen Dunn (Extra Fine Rye,Mild Rye) Thinner Baked Crispbread (Correct Data), Philadelphia Original Cream Cheese. Mittagessen: Lettuce, Cherry Tomatoes, Egg White, Allowrie Cheddar Process Cheese Tasty Slice Calcium+, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Praise Balsamic Dressing 100%Fat Free, Thai Spice &Herb Rice Noodle Stir Fried with Mushroom, ผัดขี้เมาเห็ด. Abendessen: Been Azuki Red Bean Paste Tsubuan Type, Sesame Seed Kernels (Dried), Dry Grated Parmesan Cheese, Cos or Romaine Lettuce , Home Made Salad Dressing Made from Olive Oil, Celery, Apple, Wasa Havre (Oat+Wheat) Crispnread (Correct Data). Snacks/Sonstiges: Banana Chip Sugar Free. mehr...
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2161 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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jinny66's Gewichtsverlauf
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