Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
|
74,5 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
|
777 kcal
|
Fett: 26,74g | Eiw: 57,70g | Kohlh: 82,14g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Дикси Персики Плоские. Mittagessen: Помидоры, ВкусВилл Перец Фаршированный, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Чистая Линия Мацони, Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сахалин Рыба Филе Минтая без Кожи. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Дары Природы Чернослив без Косточек. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|