Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
|
86,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
|
2718 kcal
|
Fett: 122,38g | Eiw: 98,70g | Kohlh: 309,05g.
Frühstück: Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Избенка Сырок Творожный Глазированный, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Батон. Mittagessen: Курица (Жареная в Панировке), Ветчина, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Abendessen: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Лечо, Индилайт Купаты из Индейки , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ежики. Snacks/Sonstiges: Цукаты, Акульчев Купелька с Малиной, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mishunin_evg's Gewichtsverlauf
|