Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1537 kcal
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Fett: 102,67g | Eiw: 66,67g | Kohlh: 89,75g.
Frühstück: Кофе, Петмол Сливки 33%, Простоквашино Молоко 6%, Яблоко, Авокадо Авокадо, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Арахисовая Паста без Сахара, Миндаль, Myllyn Paras Овсяные Отруби. Mittagessen: ElViento Сыр Творожный с Пажитником, Сметана 20%, Мусака. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Арахисовая Паста без Сахара, Виноград. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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