Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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2409 kcal
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Fett: 172,64g | Eiw: 123,82g | Kohlh: 102,76g.
Mittagessen: NOW 브라질넛, 서울우유 생크림, NOW 코코아파우더. Abendessen: 대파, 마늘, 고추가루, 올리브기름, 풀무원 국산콩 무농약 콩나물, 프레시안 더 건강한 어묵, 비엔나, CJ 더건강한 비엔나. Snacks/Sonstiges: 방울 토마토, 코코넛오일, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 커클랜드 파르미지아노 레지아노, 상하치즈 후레쉬 모짜렐라, 고구마, 피칸 너트. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kimhooyoung's Gewichtsverlauf
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