Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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56,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1324 kcal
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Fett: 57,97g | Eiw: 36,10g | Kohlh: 167,93g.
Frühstück: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Пшенная Каша с Тыквой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сметана , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Abendessen: Картофельное Пюре, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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