Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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45 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1378 kcal
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Fett: 46,86g | Eiw: 54,82g | Kohlh: 195,59g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Финик, Черника, Нектарины, Банан, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Молодая Морковь, Морковь, Сырники Домашние. Abendessen: Молоко, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Сыр Российский, ВкусВилл Хлебцы с Томатом, Гранола, Alpro Roasted Almond Unsweetened . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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@Holly Golightly's Gewichtsverlauf
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