Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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54,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1197 kcal
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Fett: 34,17g | Eiw: 56,71g | Kohlh: 174,80g.
Frühstück: Сливы, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Помидоры, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Mittagessen: Юг Руси Рыжиковое Масло, Ideal Салатная Заправка Пряные Травы, 4 Сезона Весенние Овощи, Сыр Российский, Помидоры, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Рис Отварной. Abendessen: Сливы, Груша, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Виноград, Яблоки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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natalybta's Gewichtsverlauf
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