Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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79 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1184 kcal
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Fett: 39,03g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 148,23g.
Frühstück: Чернослив, Сыр Эдам, Чай Зеленый с Медом, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Гриднев Хлеб Добрынинский, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Сметана , Простоквашино Творог 2%, Яйцо-Пашот, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Abendessen: Ваби Саби Роллы с Лососем, Сушкоф Ролл Канадский, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Sonstiges: Рыбные Палочки, Перекресток Виноград Белый. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chernyshka84's Gewichtsverlauf
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