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Almost my 1kg target.
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69,4 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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620 kcal
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Fett: 51,64g | Eiw: 31,36g | Kohlh: 7,49g.
Frühstück: Canderel Stick, Coffee with Milk. Mittagessen: Clover Gouda Cheese, Woolworths Cooked Ham, Egg (Whole), Coconut Oil, Coconut Oil, Coconut Oil, Coffee with Milk. Abendessen: Baby Carrots, Mature Onions, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat), No Calorie Noodles Shirataki Noodles. Snacks/Sonstiges: Coconut Oil, Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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GeekyGirl82's Gewichtsverlauf
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